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鲤鱼怎么吃才好吃又简单 ?原来鲤鱼好吃有窍门,鲜香嫩滑,汤白营养

100次浏览     发布时间:2025-01-26 05:43:54    

首先,我们要去购买比较新鲜的鲤鱼,挑鱼的时候尽量挑选好一点的鱼。

配料:生姜,葱,料酒,盐,青椒,蒜叶,香菜,油,生抽等!

第一步,将买来的鲤鱼进行处理,并在头下部和尾部各切一刀,把里面的鱼线慢慢的抽离出来。然后在把鲤鱼剁成一块块的,放入碗中,并在每一块的上面轻轻的划上三刀,以便于其汤汁融入到里面。

第二步,把准备好的生姜切成一片一片的形状,再把葱切成段状。然后把姜片和葱段一起放入碗中,倒入少许的料酒。再用手使劲的抓,把姜和葱里面的汁液挤出来。

第三步,用盐均匀的撒在鱼肉上,再把抓挤出来的汁液均匀的淋在鱼肉上面再用手抓匀,让汁液融入到鱼肉里面,腌制二十分钟。

第四步,把青椒切成圈状,放入碗中,姜切成丝状,蒜叶也切成丝状,香菜切成小段的,一起放入碗中备用。

第五步,起锅放上少许的油,当油热了之后轻轻的晃一下锅,使锅的四周都沾上热油。然后把热油倒出,再重新放冷油,这样使鱼肉不容易粘锅。

第六步,油热后把鱼块放进去煎,在煎的过程中最好要不断的晃动锅锅,直到鱼块的两面都变得金黄,倒入适量的水,然后盖上锅盖焖上四五分钟左右。

第七步,等汤汁变白后把准备好的青椒圈倒进去,再洒上适量的食用盐,倒入少许的生抽,胡椒粉也要适量的放一些。

第八步,等到青椒圈差不多炖好后,再把姜丝,蒜叶丝,香菜都放进去,轻轻的搅拌一下,就可以出锅了。

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