当前位置: 首页 > 百科知识 >

茭白炒肉的做法大全(营养又美味的茭白炒肉)

100次浏览     发布时间:2025-02-11 01:32:25    

以前不知道茭白是什么,还是来到现在的城市才认识这种营养美味的食材,并特别喜欢吃,每次都变着花样来,各种做法,各种搭配,都试过,都吃过,乐此不疲。

在茭白的菜谱中,我最喜欢的做法应该是茭白炒肉了。素炒茭白也很好吃,但总觉得少了点什么,思来想去,原来是少了荤味,加上肉后,整道菜都增色不少。味道也更为丰富。

茭白的味道清甜,有淡淡的清新气味,让人很舒服的气味,茭白不仅好吃,其富含丰富的维生素,还有清热解毒等功效,这么好的食材怎叫人不爱。

今天分享的就是这道做法简单,又好吃的家常菜,茭白味道鲜美,气味清新,怎么吃都不腻的美食。

做这道菜要准备的材料有:茭白,猪肉切片,辣椒切片,盐,鸡精,油,生抽,淀粉,

先把肉腌制一下,加少许的盐,少许的鸡精,一勺生抽,小量的老抽,然后搅拌均匀。这样把底味打好了,炒出来的肉就会很有味道。才能越吃越香,越吃越好吃。

加一勺淀粉,搅拌均匀。

加淀粉是可以把肉 完全包裹起来,不让肉的水分流失,也可以锁住刚才打好的底味,还有最重要的是,包裹了淀粉的肉不容易变老,可以保持鲜嫩的口感。

加2小勺油搅拌均匀。

加油有2个目的,一个是加油后肉不会粘在一起,二是可以加上一层保护,等下肉下锅的时候更不会粘锅。

茭白清洗一下后切菱形片备用。

热锅冷油,油温6成热下腌制好的肉,把肉翻炒到没有血色,这个时候的肉应该有8成熟左右,就可以先起锅备用。

锅内余油留用,下茭白,翻炒半分钟后加适量的盐,继续翻炒1分钟。

炒过肉的油已经有肉香味了,用这个油来炒茭白,肉香味就可以渗透到茭白里去,这样茭白的味道就更丰富了。

把茭白推到一边,下辣椒,加一点点盐到辣椒的上面,用铲子多压差几下辣椒,让辣椒熟得更快,也更入味。然后和辣椒一起翻炒几下后,

下刚才炒制8成熟的肉,

一起翻炒半分钟后加生抽着色增味,继续翻炒1分钟后加少量的水,让这个菜带一点点汤汁。继续翻炒半分钟,加点鸡精翻炒均匀,加水淀粉勾个芡,芡汁可以让茭白和肉更滑嫩,也能让这道菜更光亮好看。然后翻炒均匀,就可以起锅了。

这时的肉刚好有十成熟,这样的肉吃起来特别的滑嫩,口感和口味也特别好。

脆嫩爽口好吃又下饭的茭白炒肉就做好了,鲜嫩清甜的口感带给你不一样的体验,感受很清爽的滋味,让人很舒服很满足的味蕾感受,那就是幸福的源泉,你也来试试吧。

相关文章

《新婚沦陷!顾总夜夜哄她听话》许柔顾淮京完结版精彩试读

2026-08-10 21:00:58

周池林语嫣宋野免费读全文_女友和竹马纠缠不清,我从军后她悔疯了新热门小说

2026-08-10 20:42:46

《周玲阳阳》小说全文精彩试读 妈妈让高三的我辍学,给初二弟弟打工挣补课费小说全文

2026-08-10 20:38:26

黄粱一梦醒时方知完章版阅读_顾欣然齐见川齐思远结局怎么样

2026-08-10 20:35:06

全网热搜《班主任开玩笑毁了我的高考七年后他们全家跪求我原谅》抖音推荐小说名字_班主任开玩笑毁了我的高考七年后他们全家跪求我原谅小说最新章节全文阅读_(班主任开玩笑毁了我的高考七年后他们全家跪求我原谅)最新章节列表

2026-08-10 20:34:54

姜宁陆长卿 竹马上门挑衅?转头嫁你叔父完结版在线阅读

2026-08-10 20:32:55