沙棘可以说是一种无国界、无处不在的植物。它在亚洲的生长状态与欧洲植物的生长状态相同。它可以在极其恶劣的气候条件下生存，也可以在气候温和的地区生长。

沙棘果是果肉中唯一能含2%油脂的植物。

沙棘油也与取油方法有关，可分为两种不同类型：沙棘果油和沙棘籽油。这两种植物的结构、稳定性和效用都有自己的特点。

沙棘果油：

沙棘果油一直被用作皮肤保养油。

营养丰富的沙棘果肉含有多种维生素，果浆的色素不仅能保护果肉免受氧化，还能防止腐败，保护人体细胞免受外界刺激物质的伤害，增强人体防御。

沙棘果油不同于大多数其他植物油，但类似于夏威夷坚果，它们都含有大量的棕榈油烯酸。它是一种单位不饱和脂肪酸，也被称为动物脂肪酸，因为它几乎只能在动物脂肪中找到。

根据临床经验，含有高单位棕榈油烯酸的油通常具有良好的维护和保湿效果。在俄罗斯，对沙棘果油的疗效和贡献也有深入的医学研究。此外，沙棘果油甚至被用作当地的药物。‍

沙棘籽油：

沙棘籽油的成分与沙棘籽油相当不同。它的油是黄色的，有点红色，但它没有普通水果油的果香。沙棘籽油中只有沙棘果油中1/10的生育酚含量，但仍然是中度油脂。

与沙棘果油不同，沙棘籽油更容易损坏。其功能与玫瑰籽油的某些部分相似；它主要由大量的α-亚麻油酸由口服亚麻油酸和油酸组成，效果非常好。同样，外部护肤效果也很好，因为它有长期保湿和保护皮肤的作用。‍

沙棘油的营养成分

沙棘油富含大量的生育酚，是所有植物油中最好的保湿效果：再加上丰富的胡萝卜素，所以更有保护作用，使皮肤能够抵抗外部恶劣的环境条件。

在俄罗斯，沙棘油被用来治疗紫外线损伤的皮肤，也被用作癌症患者辐射化疗前后的皮肤保护油，对烧伤、开放性伤口和难以愈合的伤口也很有帮助。

此外，沙棘油也可用作日晒后镇静皮肤的保养油。虽然沙棘油会染色衣服，但大量不饱和脂肪酸在油中治疗湿疹是不可替代的。沙棘油中还含有棕榈油烯酸，类似于人体皮脂，可以增强皮肤的再生功能。

此外，它也是修复受损粘膜组织的专家。它可以帮助口腔受损的化学治疗（直接触一层），也可以滋润和修复阴道，放射治疗（如雷射治疗受损皮肤）后的皮肤和粘膜，使它们再次恢复健康和弹性。

更重要的是，其油成分中还有其他有益成分：维生素E和胡萝卜素可以帮助细胞膜避免自由基损伤；类黄酮（植物色素）可以与侵略性细胞结合，形成强大的保护膜。

此外，它还可以激活免疫系统，并与导致细胞膜生病或死亡的细菌和病毒一起形成滴水的金钟罩。

因此，类黄酮可以抑制癌细胞的扩散。维生素A的前驱物质和胡萝卜素可以控制坏细胞的生长，帮助预防疾病，确保健康。

越来越多的人患有皮肤癌。许多身体乳液或面霜都添加了沙辣油，以达到预防效果。保持全身皮肤免受外部环境的破坏与保护面部同样重要。但面部皮肤相对更敏感，因此需要更专业的保养。

沙棘油有促进皮肤生长的作用，所以如果使用，面部皮肤不仅能保湿，还能保持青春，避免早衰。

当然，沙棘油也可以用来解决青春期的皮肤问题。这种植物油也可用于任何年龄段的皮肤，如脱屑、皮肤干燥和敏感。但由于它的油色是深橙色，所以在使用这种植物油时，最好与其他植物油混合使用！沙棘油可以占混合油的0.5%，即10滴沙棘油可以滴入100毫升的植物油中。这种混合油还可以缓解头皮问题，减少头皮屑的产生。

阿尔靳山沙棘油很香，所以也适合口服，比如在沙拉或者优格中加几滴沙棘油就够了。

当儿童免疫力差时，沙棘油也有助于增强他们的抵抗力。总之，沙棘油都能全方面地有益的帮助身体所有器官和功能，无论是否与其他植物油搭配。‍‍